Pescasub.com

si no estas motivado por algo, mas fuerte que las ganas de fumar, lo pasaras muy mal.
Pero lo puedes dejar si te lo propones. Cuando tengas ganas, haces apnias y la respiracion muy relajada, no estes en grupos que suelen fumar, bebe much agua, y cuando te coja el mono haces estiramientos.
Si te lo propones lo dejas y un cosa, si lo consigues no pruebes un cigarrito en ninguna fiesta, por que la cagas. Suerte en el intento.

yo pase por esto hace 12 años. fumaba dos cajeillas al día.

un día, despues de fumar una cajetilla de chester por la mañana me dije: "lo dejo" , era un viernes, el domingo por la tarde estaba esperando el bus y tenia tanto mono que compré una cajetilla, del primer cigarro ni me enteré , creo que lo fume en tres o cuatro caladas, el segundo ya lo disfrute más. cuando lo acabe me sentí tan culpable que no volvi a coger un cigarro.

lo que necesitas es una motivación, cada vez que tengas ganas de fumar, pensar en la motivación. la mia en parte era la pesca, el poder pescar sin sufrir, el poder estar más de un minuto debajo del agua. al final, lo conseguí. lo que aprendes es a controlar las ganas de fumar. y te digo que valer valió la pena

animo

pues mucho animo, yo es una de las cosas de la que mas orgulloso estoy de haber conseguido, haber dejado de fumar hace ya la friolera de 25 años y no he vuelto jamas en la vida a probarlo ni ganas... y lo deje por la pescasubmarina, puse en la balanza que me daba mas satisfacciones y que logicamente el tabaco no era nada bueno para unos pulmones en optimas condiciones para apnea y a tomar por culo el tabaco.

Suerte en el intento, yo ya llevó 9 añitos de haberlo dejado y no probar jamás de vuelta.

Saludos.

Que la fuerza te acompañe,  ;)  ;D.

Animo compañero! Y si alguna vez recaes (que nadie es perfecto), vuélvelo a intentar. Tu puedes! :)

compañero solo te diré que nada es imposible pero a la vez todo cuesta trabajo,yo me quité de fumar y quizás después de casi 10 años me costó menos que lo que dice la gente,pero puedo decir a dia de hoy que el tabaco ya me da asco,ánimo  8)

Gracias a todos por los apollos de momento sigo 100% sin humo eso si un cigarro electrico de esos de farmacia que echan vapor va conmigo a todos lados, mi motivacion es la pescasub y espero mejorar bastante mi apnea y esta claro lo que alguien quiere algo le cuesta. gracias a todos!

Bueno, si vas bien estupendo, que sepas que hacerlo a lo macho sin pastillas ni nada ( aunque tu con el cigarrito electrico haces trampa  ;D ) tambien funciona, así lo hice yo . Ah eso si, yo no sé que ha pasado en mi organismo, pero ahora el olor a tabaco me repugna  :o, y me dá asco todo lo que huela a tabaco  :o.
Tambien decirte que nó solo se gana en apnea, sino en fondo, y no me refiero a la profundidad, sino a seguir encontrandote con fuerzas despues de dos, tres o 4 horas de pesca ;). antes yo a las dos horas yá estaba que daba pena, jajaja,y ahora, a partir de la segunda hora es cuando me siento mejor, y mis apneas son mejores!!! :o :o :o.
Una cosilla, si lo del cigarrito ese de vapor te vá bien, adelante, mejor eso que no uno de verdad evidentemente, pero acuerdate que luego, tienes que ir poco a poco, eliminando precisamente esos gestos que te recuerdan a los de fumar. así te será mas facil evitar la tentacion ;).
Venga ÁNIMO!!! QUE ESO DE FUMAR ES UNA MIERDA!!  ;).

Animo amigo, yo tambien soy un exfumador,piensa que  nada es mas fuerte que la voluntad de un hombre, al principio es lo peor, al cabo de unos meses ni te acordaras y te sentirasfeliz y orgulloso de ti mismo.
Un saludo.

UNA COSA TE DIGO...LA MEJOR INVERSION QUE HARAS EN TU VIDA!!! SUERTE Y FUERZA.. :D

Cita de: ALEXMITXU72 en 27 de Septiembre de 2012, 10:49:58 PM
UNA COSA TE DIGO...LA MEJOR INVERSION QUE HARAS EN TU VIDA!!! SUERTE Y FUERZA.. :D

cuanta reazon tienes, con lo que te ahorras en tabaco durante un año te compras un equipo nuevecito y de lo mejorcito

Pues 8 dias sin tabacco, no voy a decir que esta chupao porque no lo es, una adiccion como cualquier otra. Lo peor queria resguardarme del tabacco con la pesca y llevo 2 semanas de secano con el temporal que azota el mediteranio......  :'( Mi gozo en un pozo..

Yo he vuelto a montar en bici unos 8 años después de dejarlo, llevo un mes saliendo todos los días y he bajado de dos cajetillas a 3 o cuatro diarios.

Para ayudar: