Pescar después de un infarto.

[kalancha]

Kalancha ánimos con la recuperación física y mental que supongo hay mucho componente! [fuerza]

A mi parecer pescar a poco fondo con el lastre clavado con un ritmo bajo a muy bajo y en relajación total no se acerca ni de lejos el ritmo cardíaco que se alcanza corriendo, caminando , nadando o. yendo en bici. Los médicos a no ser que sean pescasubs tranquilos no saben ese dato...

Alternar bajadas con el compañero , sin que pases frío, con acechos lentos, cota 0 sin hundirte si el mar lo permite o esperas a menos de 10mt no te pondrán en más riesgos que otras actividades cotidianas.

Lo suyo sería que el día que pruebes te controles las pulsaciones y pese a que el primer día estés nervioso y tengas el temor, si el ritmo de pesca es muy bajo y llegas a relajarte seguro que no alcanzan las que tienes con el deporte que los médicos ya te están permitiendo hacer.

Lo dicho ánimos y ya nos contarás

Las pulsaciones en pesca las llevamos muy bajas, como bien dices no subes las pulsaciones pescando al nivel de ciclismo por ejemplo subiendo una pendiente del 12% ni de coña, pero me han dicho que la apnea aumenta la tensión sanguínea que es un elemento que debo evitar, de hecho tomo medicación para ello aunque yo no soy de tensión elevada, ellos quieren que el corazón no trabaje excesivamente aunque puedo ir subiendo pulsaciones con actividad física sea el deporte que sea siempre sin pasarme y no manteniendo durante mucho tiempo.
La próxima semana tengo revisión y prueba de esfuerzo, veremos resultados y consejos por parte del cardiólogo.

[kalancha]

Dile mejor al médico que te prohíba trabajar ya verás como no te vuelve a dar otro.

[risa3] [risa3] [risa3] [risa3] que bueno . Eso seguro que ayudaría.

[peretora]

Ostras no sabía que la apnea aumentaba la tensión arterial ...

Espero que te vaya bien la prueba de esfuerzo y tengas carta blanca para retomar la pesca cuando te sientas preparado  [fuerza]

[arrantzale]

Ya nos iras informando,espero que te vaya bien y puedas volver a pescar

[Rafanovel]

https://www.careplus.es/apnea-beneficios-y-utilidades-en-deporte-y-terapias/
Me patinaba un poco el tema, una cosa es la apnea de sueño y otra cosa esto

[CARMONASUB II]

tomatelo con calma y sobre todo disfruta si se puede pescar se pesca si no pues a ver como crecen las mariposas.........................no sabia nada de lo que te ha pasado desde luego es una putada.........
en cuanto a la pesca creo  positivamente que volveras...........date tiempo......

[kalancha]

Ostras no sabía que la apnea aumentaba la tensión arterial ...

Espero que te vaya bien la prueba de esfuerzo y tengas carta blanca para retomar la pesca cuando te sientas preparado  [fuerza]

Yo tampoco lo sabía, fueron palabras de la enfermera y el médico de rehabilitación cardiaca. [pensativo]

Gracias.

[kalancha]

tomatelo con calma y sobre todo disfruta si se puede pescar se pesca si no pues a ver como crecen las mariposas.........................no sabia nada de lo que te ha pasado desde luego es una putada.........
en cuanto a la pesca creo  positivamente que volveras...........date tiempo......

Gracias Juan.

[dentex]

Ostras no sabía que la apnea aumentaba la tensión arterial ...

Espero que te vaya bien la prueba de esfuerzo y tengas carta blanca para retomar la pesca cuando te sientas preparado  [fuerza]

Yo tampoco lo sabía, fueron palabras de la enfermera y el médico de rehabilitación cardiaca. [pensativo]

Gracias.

A ver, esto no creo que sea del todo cierto. La apnea, sin aumentar el ritmo cardiaco, no tiene efectos sobre la tensión. O sea la apnea de un día de pesca "normal", relajado, no tiene efectos negativos, en todo caso los tendría positivos.

Pero la apnea dinámica, que combina apnea con alto ritmo cardiaco, sí. Y lo he comprobado conmigo mismo.

O sea entrenamientos de apnea dinámica rápida, remontadas apuradas profundas, hockey subacuático, eso sí aumenta.

La apnea del sueño también aumenta la TA.