Todo tiene limite?

Iniciado por maletitas, 17 de Abril de 2013, 09:09:36 PM

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Marco

Cita de: maletitas en 18 de Abril de 2013, 08:34:38 PM

Alguien sabe algun ejercicio para entrenar para cargar las gomas? (lo pregunto en serio eh?)

Dominadas o barras. Te cuelgas de una barra y jalas hasta llevarla a la barbilla.

Venden unas para instalar en el marco de la puerta. Haces lo más que puedas cada vez que le pases enfrente a la puerta.

Yo tengo esta en mi casa y está muy bien:



Un video: http://www.youtube.com/watch?v=HhgqVyB7lxY

PD: Yo también te quiero Pablito.  :-*
Un mal día de pesca es SIEMPRE mejor que un buen dí­a de trabajo