adios pescasub..

[joe]

hazle caso a Marco que ha descrito muy bien el proceso de recuperacion de un esguince
de jugar al baloncesto mi tobillo derecho ha sufrido muchos con el resultado inevitable de una operacion este año pasado por no haberme lo curado bien, y el culpable con mucho son las urgencias del hospital de Alicante
lo mejor es que cuanto antes vayas a un fisio, el primer dia sales andando de alli ya veras

[COLORINES]

Y te preosupas por eso  ??? ??? ??? ??? ??? yo tengo desde que naci Asma Bronquial extrinseco, segun el medico tendria graves problemas de respiracion de por vida ( cosa que acerto ), y por supuesto que no podria realizar casi ningun tipo de jercicio Fisico  :o :o ( cosa que fallo ) a dia de hoy siguen sin entender como puedo hacer Pesca Submarina, esta misma enfermedad es la que tiene Pipin

[lechero]

 íƒÂnimo compañero, si es de grado I en unos días estarás listo. Para curar estas lesiones lo mejor es lo que dice Marco. Hace un par de años tuve un esguince de grado III y tambíen fui por urgencias y después de un par de horas el muy.......... del doctor >:( >:( me lo escayola. Después para estirar el ligamento me las vi negro.

[Haskolo]

[Marco]

Si te hubieras puesto hielo de inmediato, lo tendrías la mitad de inflamado. Para la próxima ya sabes...

Yo diría que puedes poner hielo un par de días más y luego, calor. El hielo ayuda a parar la hemorragia interna (que es lo que inflama) y el calor ayuda a deshacer la sangre coagulada, que es lo que te inflamó por no poner hielo de inmediato y a ganar movilidad.

Te recetaron antinflamatorios? Sigue tomándolos.

Cuando comiences con la terapia de calor, puedes caminar 1/2 hora al día (con cuidado de no volver a torcerte el pie) y cuando ya no tengas nada de dolor, AL AGUA!

[alvarosub]

isaac maquina recuperate pronto,y se quieres pescado yo te doyy jajaja
y mientras vete al dolmen
un abrazo!

[el.tonto.los.meros]

joderrrrrrrr  :o :o :o eso tiene mala pinta yo cortaría por la altura de los huevos para que no vaya a peor :D... que mamón aun no te dijeron que correr es de cobardes...
que te mejores rapido y vuelvas al agua pronto..
un saludo

[Haskolo]

Gracias Marco por los consejos, hielo aplique desde que llegue a casa y en el hospital durante la espera. Mañana me quitare el vendaje y seguire tus consejos, hoy a ver si me pongo mas hielo. Tomo antiflamatorios cada 12h


Alvarito tu guarda cabron, que todo no te lo puedes comer, un par de lubinas, ya sabes...  ;D


A los demas gracias de nuevo por vuestras palabras!

Victor, podias inventar una venda para los hospitales con dibujitos pescasub! por lo menos quedarian chulas  ;D ;D ;D

[Samu]

íƒÂnimo campeón!!!

A mal tiempo buena cara y la vuelta será de escándalo, verás  ;)

Saludos

[Martinica]

Al agua al agua, no te pongas la aleta en ese pie, y al agua, que esta fresquita y siempre se pesca mas en el agua, aunque sea cojo, que sentado en el sillon ;)